寶寶如何補鈣

2022年07月17日 陳校長 閱讀(12)

寶寶如何補鈣  第1張
寶寶如何補鈣  第2張
獨守陰晴圓缺

小孩補鈣需要多吃含鈣豐富的食物,比如、奶制品,包括牛奶,羊奶以及奶粉,奶酪,酸奶等。因為奶類中含鈣量比較高,是天然鈣質的最好來源。根據孩子的年齡不同,每天需要鈣的量也是不一樣的,孩子的年齡越大,對鈣的需求量也越高。

二、豆制品包括黃豆,毛豆,扁豆,豆腐、干豆腐,豆腐乳等。

豆類中含有優質蛋白質,不飽和脂肪酸鈣以及維生素等。

長期使用的同時可以預防骨質疏松,除豆制品外,常吃魚、海鮮,蝦皮、螃蟹,海帶等,也可以達到補鈣的目的。

17小時37分鐘前回答 共599人點贊
寶寶如何補鈣  第3張
謬老師

1,可以給嬰兒多喝牛奶。因為牛奶中含的鈣量比較高,并且牛奶中的鈣吸收率非常好,適合嬰兒進行補鈣應用。

2,給嬰兒及時的補充維生素D。因為維生素D促進鈣吸收,單純給嬰兒補鈣效果不是非常理想,給嬰兒同時補充維生素D以后補鈣的效果就非常好。最后,可以給嬰兒應用龍牡壯骨顆粒。因為龍牡壯骨顆粒主要包括龍骨、牡蠣以及維生素D等,不僅可以補氣健脾,促進鈣的吸收,還同時進行維生素D的補充,可以起到中西醫結合,療效加倍的效果。

11小時53分鐘前回答 共5562人點贊
寶寶如何補鈣  第4張
陳老師傅

嬰兒補鈣的食物有蝦皮兒。

如果給小寶寶想用食物上補鈣的話,可以給孩子吃點菠菜蝦皮兒,這些都是很好的補鈣食品,而且還非常的容易消化和吸收,做菜和做飯的時候都可以放里一些蝦皮兒。

我們可以在蒸蛋的時候給孩子加一些菠菜,可以給孩子做成一些湯或者是炒著吃都不錯。

17小時12分鐘前回答 共3471人點贊
寶寶如何補鈣  第5張
想你只因為你是我的全部

豆類;海類產品如海帶、魚類、蝦等;奶制品、瘦肉和魚類;多吃新鮮的綠色蔬菜和水果等都可以促進鈣的吸收。

1、多吃一些豆類食品,可以起到補鈣的效果。

2、可以讓寶寶多吃菜泥、蘋果泥等食物,有助于寶寶補鈣。

3、多吃瘦肉、魚類,對寶寶補充鈣是非常好的。

4、也可以適當吃海帶,海帶中的營養成分很高,其中含有豐富的鈣和碘的成份。

5、平時可以讓寶寶多曬太陽,這樣可以促進鈣的吸收。如果缺鈣嚴重者,需要在醫生指導下進行補鈣治療。

14小時15分鐘前回答 共2111人點贊
寶寶如何補鈣  第6張
比利老師

寶寶補鈣食物主要有牛奶,酸奶,奶酪,豆類食物,豆皮,黃豆,豆腐,蝦皮,海帶等等,除此之外,骨頭湯,魚肉,瘦肉也是含有豐富的鈣質。

同時一些綠葉蔬菜也同樣是含鈣較為豐富的,同時還會有比較多的維生素,也適用于寶寶補鈣,比如說小白菜,茴香,油菜和芫荽,芹菜等等??梢愿鶕殞毜拇笮磉x擇合適的食物。一般一周歲以上的孩子,上述食物都是可以吃的。

8小時6分鐘前回答 共595人點贊
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