1

靜靜地聽

當朋友心情低落時，心里一定會壓抑，許多煩惱埋藏在最深處。作為她的好朋友，這個時候什么都不要說，首先請安靜地聽她的心聲。如果知道朋友為什么會心情低落，就可以讓她從悲傷中解脫出來，找回笑容。

2

提出最適當的建議。

知道朋友的煩惱，給她好的建議，讓她考慮。因為朋友那么著急，所以不能說大話來逗她。你必須給你最好的建議。如果朋友和家里吵架的話，請讓我出門。這是幫你的忙，我建議你不要隨便出去。

3

安慰朋友

朋友情緒低落的時候，心中最無力的時候，最渴望溫暖的時候也是有的。這時，朋友最需要你，只要你能安慰她，你就是朋友，她相信你。不說些安慰的話，就能簡單的擁抱，讓朋友感受到溫暖。

4

陪朋友發泄壞情緒

朋友心情低落的時候也需要發泄。如果發泄那個的話，心情會變得輕松。找個大地方，可以大聲叫。KTV打開房間，可以盡情地唱歌?？梢院团笥岩黄鸷染?，打開心扉聊天。這些都可以發泄壞心情，值得一試。

朋友因無力而崩潰，你怎么安慰他？朋友很難崩潰，這樣可以安慰她，寶貝，不要緊，不要傷心，有我，天上掉下來，我為你扛著，有什么事告訴我，我樂意為你做什么。我會珍惜你，珍惜你，永遠照顧你。剩下青山，不怕沒柴，我們還年輕，路還長，我和你共同面對，相信我們。

在朋友很無助崩潰的時候，首先讓朋友壓抑在心里，說了好久的委屈，認真地真的傾聽，不中斷話題，不打擾話，等著朋友都吐出苦水。

這時，你會很真誠地告訴她：朋友，你其實很幸福，你有太多的悔恨，太多的痛苦，太多的無奈，但是至少，你有我，相信我一直在因為財富不是我們一生的朋友，但是朋友是你一生的財富。你很幸福。

朋友因無力而崩潰，你怎么安慰他？如果朋友遇到事情就幫不上崩潰作為朋友我們的第一時間陪在他身邊，不需要很多話，靜靜地陪著他，讓他先發泄，發泄后可以問她事情的始末然后可以邀請他一起吃飯逛街，或者健身，可以一起去旅行，她過了這個崩潰的時期就沒關系了

感情崩潰的困難必須發泄，不讓他哭安慰，然后哭完后你會陪他，會給他一些溫暖。

請先讓他哭，好好哭，等他心情平靜下來后再聽他說。這個時候，你什么都不說，也可以和他在一起。

之后，你知道，和他一起說壞話，累了就去吃。而且他很快心情就會變好。