主料

糯米適量

皮蛋一個

玉米適量

豌豆適量

蝦仁適量

蔥適量

輔料

水適量

鹽適量

皮蛋蝦仁粥的做法步驟

1.糯米洗凈入鍋

2.煮沸轉小火慢燉。

3.蝦仁處理干凈，玉米豌豆備用。

4.皮蛋上鍋蒸一下，易改刀切塊。

5.皮蛋和蔥改刀備用。

6.糯米熟后放入蝦仁。

7.依次放入玉米，豌豆和皮蛋。

8.出鍋加鹽調味，撒上蔥末即可。

皮蛋瘦肉粥的制作方法很多它是一道比較有名的廣東菜。皮蛋瘦肉粥中有大米，還有皮蛋和瘦肉，它里面有大量的蛋白質，而且大米經過烹煮之后能夠產生各種各樣的有效的物質，給病人產婦或者是體弱者服用的話，會有非常大的好處。

可以有效地提高人體的抵抗力和免疫力，而且皮蛋的營養成分非常的多，在經過強堿的腌制之后里面的膽固醇變得極少，而且也會有維生素。

女性生產后身體以及精神都收到了一些影響，會比較虛弱，需要通過好好休息，加強營養才能恢復，并且這個恢復過程主要是從食物中攝取營養和能量，平時一定要注意吃好，你婆婆不會做飯的話，你可以讓你丈夫做或者你娘家媽媽說一下她來伺候你一個月，給你做一些好吃有營養的東西。

你婆婆出錢就行，如果條件允許就請月嫂，或者去月子中心。

不會煲靚湯很正常！做月子也不一定就得喝老火喝靚湯！一般下奶也就是鯽魚豆腐湯，黃豆豬手湯，蓮藕排骨湯。再讓開奶師開開奶，就可以了。平常吃個老母雞湯，土雞蛋，皮蛋瘦肉粥，炒個田園時蔬，米酒，吃點粗糧，營養均衡就能做好月子。除了伺候大人外，能帶好小孩就已經很不錯啦。

婆婆什么湯也不會包，怎么照顧月子婆婆什么湯也不會包？怎么照顧月子？

現在照顧月子都不需要婆婆了，都需要月嫂來照顧，如果條件允許的話，如果條件允許，婆婆有什么湯也不會包，可以在手機上學看著手機上怎樣包的，一學就會了，我個人這么認為的